2008年も あとわずかで終わろうとしていますね

今年もたくさんの方々にお世話になりました。
本当に有り難うございます

今年の抱負は「全力」でした。アル・ナトゥラルの新年会でみんなと書き初めしたよね〜

怠け者の私ですが これを部屋に貼って カツをいれて頑張りました。

2009年も 引き続き全力！でいきますが、、
それにプラス 「攻め」の気持ちを忘れずいこうと思います！

新年もどうぞ宜しくお願いしますm(__)m

ps,我が家は年越しそばでなく 味噌もつ鍋でした〓寒い冬にはやっぱり鍋ですね！

昨日のワークショップの模様です！

マルカールのポイントを教えてて頂いてます